１９８６　中国、上海にて、初めて、チベット人に会う。
　　８７　中国西蔵自治区、ラサに入る。
　　８８　インド、ネパールに於けるチベット文化圏を旅する。
　　９０　インド、ラダック、一ヶ月滞在。
　　　　　チベット仏教寺院の壁画を見てまわる。
　　９２　ラダック３ヶ月滞在。ラマユル辺りをトレッキング。
　　　　　ヘミス寺のチャム（僧侶の仮面舞踏の祭り）見学。
　　９４　中央チベット一ヶ月半、旅する。
　　　　　ネパールを陸路で越える。
　　９６　東チベットを旅する。夏河スケッチ。
　　９７　西チベット（グゲ遺跡、カイラス）を旅する。
　　９９　東チベット旅する。玉樹スケッチ。
　　０１　東チベット取材。
　　０３　インドからネパール、ヒマラヤ沿いに取材 。